あいらぶ ブライス

豆乳クッキーダイエット


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(今なら、チーズ味一袋、おまけ付き)
にのせられてはじめました。
一日一食分を豆乳クッキーに替えます。
146kcal/一袋
かなり少ない。
固めなので、しっかり噛み、飲み物も飲むと物足りない感じはありません。

制服のお腹回りがピーク時パンパンだったのが(あぁ!情けない)5cmくらいゆとりができてます。(やった!)
土日など家族がいるときはおやすみ…
昼食を作って、私だけクッキーはつら過ぎるもの。
一番スゴイ時に体重を量ってないのが残念です。

摂取量を減らせば痩せるということでしょか。(喰わなきゃ痩せる…)
目標は遠ーーくにあるので、焦らず続けてみよう。 と、思います。


ナイスバディの綺羅には必要ないものだね。

★ちょっとはましな写真に差し替えました。
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by mimitan16 | 2007-08-01 16:10 | ささやかな日常
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